2017年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 5日:
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4020 kcal
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脂質: 147.50g | たんぱく質: 181.21g | 炭水化物: 563.81g.
朝食: Panda Express Fried Rice, Panda Express Orange Chicken. 軽食/その他: Doritos Spicy Sweet Chili Tortilla Chips, V8 Splash Berry Blend, Sprite Sprite (20 oz), Combination Pizza, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Rotel Cheese Dip. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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