2017年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 14日:
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1192 kcal
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脂質: 37.82g | たんぱく質: 41.58g | 炭水化物: 170.97g.
朝食: Sacaan Pan de Salvado, CasanCrem CasanCrem Clasico, Té (Infusión), La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. 昼食: Té (Infusión). 夕食: La Campagnola Atún al Natural, Arroz Blanco. 軽食/その他: Té (Infusión), La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, MCueto Tostaditas Light, Mendicrim Queso Crema, Facturas. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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