2017年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 11日:
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1127 kcal
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脂質: 85.66g | たんぱく質: 74.68g | 炭水化物: 11.51g.
朝食: Queijo Parmesão (Ralado), Catupiry Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Sococo Coco Ralado, Royal Fermento em Pó Químico. 夕食: Tirolez Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. 軽食/その他: Dr. Oetker Gelatina Zero. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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