2017年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
132 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:
|
1145 kcal
|
脂質: 82.26g | たんぱく質: 83.02g | 炭水化物: 14.72g.
朝食: Холодный Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 昼食: Холодный Кофе с Молоком, Greenfield Чай Черный, Печень Говяжья Жареная. 夕食: Ариант Холодец Домашний, Greenfield Чай Черный, Красный Октябрь Какао Порошок, Добряна Моцарелла, Красные Помидоры (Консервированные). 軽食/その他: Сметана, Творог 9%, Чай. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|