2017年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 10日:
|
1331 kcal
|
脂質: 59.08g | たんぱく質: 74.40g | 炭水化物: 131.29g.
朝食: Сельдерей, Чай с Лимоном, Кофе, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 昼食: Чай с Лимоном, Свинина Запеченая, Брокколи Тушеные, Красные Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сельдерей. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|