2017年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 8日:
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1255 kcal
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脂質: 88.50g | たんぱく質: 75.31g | 炭水化物: 39.64g.
朝食: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. 昼食: Zaanse Mayonaise, Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Ijsbergsla. 夕食: Atkins Advantage Cookies & Cream, AH Rundergehakt, Vomar Paardenworst, Bonduelle Bloemkoolroosjes. 軽食/その他: Paranoten, Kippenbouillon, Aldi Walnoten, AH Snoeppaprika. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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