2010年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.3 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 19日:
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971 kcal
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脂質: 24.45g | たんぱく質: 41.42g | 炭水化物: 174.06g.
朝食: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 昼食: Cajun Lime Tilapia. 軽食/その他: Sweet and Salty Pecan Granola bar, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas, Mini Moos Half & Half Creamers, Banana Nut VitaTop. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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