2017年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 6日:
|
2807 kcal
|
脂質: 167.63g | たんぱく質: 134.10g | 炭水化物: 197.94g.
朝食: Апельсин, Свинина Лопатка, Окей Сельдь под Шубой, Fazer Хлебец с Зернами и Семенами Подовый, Чай с Лимоном, Кофе. 昼食: Зеленый Лук, Винегрет, Волоколамское Льняное Масло, Свинина Запеченая, Мистраль Бурый Рис Отварной. 夕食: Красное Яблоко, Свинина Лопатка, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Сельдерей, Кефир 2,5%. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|