2017年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 5日:
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1850 kcal
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脂質: 95.81g | たんぱく質: 63.14g | 炭水化物: 185.21g.
朝食: Bjorg Muesli aux Superfruits Bio, Pulco Citron, Mandarine. 昼食: Olives, Milka Chocolat au Lait, Sablé (Type de Biscuit), Oranges, Mandarine, Auchan Poisson Sauce Crevettes, Pringles Original, Carrefour Mortadelle Pistachée, Salade Verte, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre. 夕食: Kiwi, Mandarine, Auchan Poisson Sauce Crevettes, Pringles Original, Carrefour Mortadelle Pistachée, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre, Salade Verte. 軽食/その他: Amandes. もっと...
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1896 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 10 分, 腹筋 - 30 分, ステッパー - 16 分, 休憩 - 17 時間 4 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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