2017年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 4日:
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748 kcal
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脂質: 37.98g | たんぱく質: 73.54g | 炭水化物: 32.12g.
朝食: Linessa Jonge Kaas 30+, Lidl Ossenworst, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. 昼食: Groene Olijven, Europese Druiven (Rood of Groen), Mango's, Mandarijn, AH Paranoten Ongebrand. 夕食: Uien, Champignons, AH Kogelbiefstuk. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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