2017年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 39.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 3日:
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896 kcal
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脂質: 37.02g | たんぱく質: 49.88g | 炭水化物: 91.10g.
朝食: Kero Coco Água de Coco, Tomates Cereja, Cebolas, Ovo. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peixe Empanado Frito. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Uva Red Globe. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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