登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
mandinha1
mandinha1
2013年 06月に参加しました
投稿
177
フォロー中
10
フォロワー
16
体重履歴
計量を始める
108.6 kg
これまでの減量分:
2.9 kg
現在の体重
111.5 kg
成績:
週に0.0 kg増量中
目標の体重
60 kg
残り:
51.5 kg
フォローする
mandinha1の体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
Marcy Lazaroto
最後の計量:
週に0.9 kg減量中
luanamaryy
(フォロワーのみ閲覧可能)
Lu sommer
最後の計量:
週に0.9 kg増量中
Kelen Santos
最後の計量:
週に1.1 kg減量中
すべてを表示
mandinha1の料理帳
カロリー: 113kcal | 脂質: 9.31g | 炭水化物: 2.13g | たんぱく質: 5.83g
Pão Low Carb
Pão zero gluten.
カロリー: 55kcal | 脂質: 4.17g | 炭水化物: 3.84g | たんぱく質: 1.64g
Arroz de Couve-Flor
Falso arroz de couve-flor.
カロリー: 224kcal | 脂質: 20.24g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 6.47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
カロリー: 301kcal | 脂質: 0.97g | 炭水化物: 71.94g | たんぱく質: 7.56g
Sorvete de Banana Light
Sobremesa saudavél.
カロリー: 85kcal | 脂質: 4.54g | 炭水化物: 0.15g | たんぱく質: 10.27g
Pão de Esparta
Pão protéico low carb.
料理帳を全て表示
mandinha1の最近の食べ物と運動
Fraldinha Assada
French or Vienna Bread
目玉焼き
ダンス(スクエアダンス)
歩く(ゆっくり) - 時速3km
高強度インターバルトレーニング (HIIT)
ダイエットカレンダーを表示