2017年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.7 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 3日:
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1046 kcal
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脂質: 60.99g | たんぱく質: 77.55g | 炭水化物: 42.95g.
朝食: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt 2%. 昼食: AH Veldsla, Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Rucola, Zaanse Mayonaise. 夕食: Plus Nasi-Bami Groenten, Oké Belegen Kaas 48+, AH Zalmfilet op Huid. 軽食/その他: Aldi Walnoten, Cherrytomaten. もっと...
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体重に変化ありません
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