2017年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 3日:
|
1214 kcal
|
脂質: 38.14g | たんぱく質: 102.19g | 炭水化物: 123.84g.
朝食: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречневая Каша, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Летний День Творог Обезжиренный. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Вкусный День Творог Обезжиренный, Яичный Омлет, Овсяноблин, Хлебец, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. 夕食: Кефир 1%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вкусный День Творог Обезжиренный, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Овсяноблин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Суп с Клецками, Изюм (без Косточек), Овсяноблин, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Вкусный День Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|