2017年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 53.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 2日:
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1555 kcal
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脂質: 118.59g | たんぱく質: 91.98g | 炭水化物: 27.37g.
昼食: Cebolas, Giraffas Vinagrete, Molho Vinagrete, Agrião, Tomates, Acelga, Cupim Assado. 夕食: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Seara Presunto Magro, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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