2017年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.8 kg これまでの減量分: 1.2 kg.    残り: 3.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1432 kcal 脂質: 36.61g | たんぱく質: 46.15g | 炭水化物: 200.93g.   朝食: Jeden Tag Blütenhonig, Aldi Trauben Kernlos, Blueberries, Kaufland Magerquark, DM Bio Chiasamen, Coffee with Milk. 夕食: Chocolate Souffle, Edeka Mangosorbet, Heavy Cream, Parmesan Cheese (Shredded), Tomato Sauce, Fior Di Pasta Gnocchi. 軽食/その他: White Table Wine, Kleiner Feigling Kleiner Feigling. もっと...
1563 kcal 運動: 踏み台昇降 - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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