2017年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
|
1460 kcal
|
脂質: 78.00g | たんぱく質: 54.00g | 炭水化物: 141.00g.
昼食: Pepsi Pepsi (Can), Subway Cold Cut Combo Flatbread, Swiss, L/RO/GP/C/MAYO. 軽食/その他: Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Peach Mango on the Bottom, Black Diamond Cheestrings Ficello. もっと...
|
週に2.9 kg減量中
|