2017年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.7 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 19.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 1日:
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2352 kcal
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脂質: 60.14g | たんぱく質: 127.53g | 炭水化物: 322.06g.
朝食: Oranges, Grapefruit, Turkey Chili, Turkey Chili, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. 昼食: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. 夕食: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). 軽食/その他: Great Value Mini Pretzel Twists, Welch's Grape Jelly, Great Value Crunchy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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