2017年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.0 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 28日:
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3252 kcal
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脂質: 144.11g | たんぱく質: 121.63g | 炭水化物: 346.93g.
昼食: Great Value Whole Milk, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal, Scrambled Egg. 軽食/その他: Yellow Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Krusteaz Corn Bread, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Turkey Chili. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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