|
Volví a entrenar y la balanza se movió!
No es magia!
|
56.9 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 30日:
|
995 kcal
|
脂質: 19.17g | たんぱく質: 47.70g | 炭水化物: 171.51g.
朝食: Arrocitas Galletas de Arroz, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light. 昼食: Ciruela, Cebada Perlada (Cocida), Cebollas, Morrón, Zanahoria, Brócoli Cocido (Fresco). 夕食: Kanikama, Minerva Jugo de Limón, Ajo, Cebollas, Morrón, Lechuga, Tomates, Zanahoria. 軽食/その他: Tía Maruca Tostaditas de Arroz, SanCor Queso Untable por Salut Light, Pan Integral Tostado. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|