2017年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 28日:
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1148 kcal
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脂質: 71.26g | たんぱく質: 97.68g | 炭水化物: 21.97g.
朝食: AH Filet Americain Naturel, Lidl Ossenworst, Ijsbergsla, Gekookt Ei. 昼食: Lidl Speklapjes, AH Hamburger, Kipfilet, Lidl Ossenworst, Gekookt Ei, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. 軽食/その他: Alesto Mixed Nuts. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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