2017年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 26日:
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1655 kcal
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脂質: 52.87g | たんぱく質: 89.23g | 炭水化物: 175.99g.
朝食: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Black Cherry, Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Campbell's Chunky Slow Roasted Beef with Mushrooms Soup. 夕食: White Table Wine, 2% Fat Milk, Fresh Market Broccoli Cranberry Salad, Phillips Crab Cakes, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Knorr Four Cheese Sauce Mix, Creamette Mostaccioli. 軽食/その他: Bourbon, Boiled Egg, Ice Breakers Ice Cubes Cinnamon. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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