2017年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 27日:
|
964 kcal
|
脂質: 57.17g | たんぱく質: 65.47g | 炭水化物: 52.03g.
朝食: Варенье из Смородины, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Семена Льна, Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Milford Заменитель Сахара, Каравай Английский Хлеб. 昼食: Мандарины, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Куриное Царство Филе без Кожи Охлажденное. 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад 85%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|