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U-Rimma
U-Rimma
2016年 10月に参加しました
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3
体重履歴
計量を始める
77 kg
これまでの減量分:
4.5 kg
現在の体重
81.5 kg
成績:
週に0.3 kg増量中
目標の体重
64 kg
残り:
17.5 kg
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Решила обнулиться. Мой возраст 55, мой рост 164см, мой сегодняшний вес 77кг. Начинала с веса 81кг. Почему обнуляюсь? Записалась на ЗУМБУ, т.е. появилась физнагрузка. Посмотрим как пойдут дела, а то топтание на месте не нравиться.Вес стоит 3 месяца.
U-Rimmaの体重の記録
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フォロー中
Анчоус12
最後の計量:
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最後の計量:
週に0.1 kg減量中
Kamilla.N
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
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Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
カロリー: 87kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 11.68g | たんぱく質: 2.65g
Винегрет без Картошки
Диетического винегрета совсем без картошки и фасоли.
カロリー: 210kcal | 脂質: 7.96g | 炭水化物: 4.97g | たんぱく質: 28.00g
Куриные Оладьи
Очень вкусные, сочные и нежные.
カロリー: 181kcal | 脂質: 6.99g | 炭水化物: 14.52g | たんぱく質: 14.78g
Салат с Кальмарами
Лёгкий и питательный салат с кальмарами.
カロリー: 68kcal | 脂質: 0.76g | 炭水化物: 7.39g | たんぱく質: 8.24g
Сырники с Цукатами
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