2017年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 26日:
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1717 kcal
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脂質: 84.54g | たんぱく質: 61.39g | 炭水化物: 174.88g.
朝食: Heinz Tomato Ketchup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ball Park Hamburger Buns (43g). 昼食: Sonic Onion Rings (Regular), Sonic Onion Rings (Regular), Sonic Corn Dog. 夕食: Scalloped Potato, Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Stokely's Green Peas Canned, General Mills Chex Mix Traditional. 軽食/その他: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Macadamia Nuts. もっと...
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3846 kcal
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運動:
家事 - 30 分, 料理 - 1 時間, ストレッチ（ヨガ） - 1 時間, 読む - 8 時間, 歌う - 4 時間, 睡眠 - 7 時間 30 分, ウォーキング - 1 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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