2017年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 26日:
|
1413 kcal
|
脂質: 62.92g | たんぱく質: 88.74g | 炭水化物: 127.46g.
朝食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmeladen und Eingemachtes, Grafschafter Knäckebrot. 昼食: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Apfelsinen. 夕食: Paprika Peperoni (20g), weißkohl, Radishes, zwiebeln, eisbergsalat, rotkraut, dressing, Tomatoes, thunfisch. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|