juliana cristinacoelhoの日記, 2017年 01月 25日

2017年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.8 kg これまでの減量分: 4.2 kg.    残り: 15.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1123 kcal 脂質: 81.98g | たんぱく質: 43.41g | 炭水化物: 61.76g.   夕食: Limão, Abacaxi, Couve-de-Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Prata, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho Verde, Cenouras, Beterrabas. もっと...
2069 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.9 kg増量中

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