2017年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.0 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 25日:
|
3100 kcal
|
脂質: 110.47g | たんぱく質: 199.97g | 炭水化物: 357.42g.
朝食: Alpine Spiced Apple Cider, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Oranges, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Bananas, Swiss Miss Classics Marshmallow Hot Cocoa Mix, Western Family Chunky Peanut Butter, Welch's Concord Grape Jelly, WinCo Foods Wheat Bread. 昼食: Mountain High Original Style All Natural Vanilla Yoghurt, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. 軽食/その他: Ferrara Pan Jaw Busters, Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Fizzing Whizzbees, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Kraft Original BBQ Sauce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Green String Beans, Baked Potato (Peel Eaten), Tyson Boneless Skinless Chicken Breast. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|