2017年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 16日:
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2285 kcal
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脂質: 76.77g | たんぱく質: 92.94g | 炭水化物: 315.42g.
朝食: Bananas, Bananas. 昼食: Grapefruit, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. 夕食: Fresh & Easy Fajita Vegetables, White Rice (Long-Grain, Cooked), Kikkoman Teriyaki Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked), Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Little Caesars Crazy Sauce, Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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