2017年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 14日:
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3298 kcal
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脂質: 130.06g | たんぱく質: 130.76g | 炭水化物: 408.18g.
朝食: Bananas. 昼食: McDonald's Barbeque Sauce, McDonald's Honey Mustard Sauce, McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, McDonald's Habanero Ranch Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces). 夕食: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Kemps Banana Low Fat Milk, Brownie. 軽食/その他: Fajita with Chicken and Vegetables. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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