2017年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 23日:
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1164 kcal
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脂質: 36.35g | たんぱく質: 92.63g | 炭水化物: 141.50g.
朝食: Jus de Citron. 昼食: Piquebroche Filet Blanc de Poulet, Pommes de Terre Sautées, Choux de Bruxelles. 軽食/その他: Datte, Clémentines, Amandes. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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