2017年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
117.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 22日:
|
982 kcal
|
脂質: 60.72g | たんぱく質: 69.86g | 炭水化物: 27.78g.
朝食: Kips' Theeworst, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. 昼食: Lidl Ossenworst, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. 夕食: Zaanse Mayonaise, Gepelde Zonnebloempitten, Jumbo Gegrilde Kipfilet, AH Ijsbergsla, AH Rucola. 軽食/その他: Kippenbouillon, Alesto Mixed Nuts. もっと...
|
体重に変化ありません
|