2010年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 16日:
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798 kcal
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脂質: 36.94g | たんぱく質: 36.67g | 炭水化物: 82.49g.
朝食: coffee. 昼食: kraft zesty italian, Mixed Salad Greens, cedar's chickpea salad, Mexican Blend Cheese, Boneless Skinless Chicken Breasts. 夕食: boiled egg. 軽食/その他: grapes, Bananas, orange. もっと...
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体重に変化ありません
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