2017年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 19日:
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1397 kcal
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脂質: 70.57g | たんぱく質: 64.27g | 炭水化物: 120.19g.
朝食: Water (Bottled), Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich. 昼食: Dr. Oetker Creme Fraiche, Bauernglück Hackfleisch, Coop Courgettes, Gutes Land Hirtenkäse. 夕食: Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Maracuja 1,8% Fett. 軽食/その他: Sun Snacks Salzstangen, Kinder Schoko-Bons, De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo, Pears. もっと...
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