2010年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.4 kg これまでの減量分: 4.5 kg.    残り: 18.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1511 kcal 脂質: 71.50g | たんぱく質: 63.53g | 炭水化物: 168.66g.   朝食: cream cheese, lender's bage, coffee-mate nondairy creamer. 昼食: fiber one granola bar, m & m. 夕食: potatoes, flank steak. 軽食/その他: broccoli, peanuts, skinny cow. もっと...
2350 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間, 立つ - 5 時間. もっと...
週に1.6 kg減量中

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