2010年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 15日:
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1511 kcal
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脂質: 71.50g | たんぱく質: 63.53g | 炭水化物: 168.66g.
朝食: cream cheese, lender's bage, coffee-mate nondairy creamer. 昼食: fiber one granola bar, m & m. 夕食: potatoes, flank steak. 軽食/その他: broccoli, peanuts, skinny cow. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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