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Y un día te levantas y te encontras otra vez llegando al objetivo!
Te sentís feliz, te reconforta saber que otra vez pudiste.
Pero ,y ahora qué?
Y ahora vamos otra vez, por un poco más!
Seguro está vez va a costar bastante más. Cada vez, cuesta más...primero porque ya no hay tanto para bajar y segundo porque a veces uno se puede tentar con bajar la guardia...
Mi desafío ahora tiene nombre de «55»
Que la fuerza y el tiempo me acompañe!!!
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58 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 17日:
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876 kcal
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脂質: 22.56g | たんぱく質: 39.85g | 炭水化物: 129.67g.
朝食: CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal. 昼食: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Minerva Jugo de Limón, Savora Savora, Ajo, Fideos de Arroz (Cocidos), Jandaia Champignones, Pepino (Pelado), Coliflor Cocido (Fresco). 夕食: Godet Gelatina Light, Minerva Jugo de Limón, Ajo, Savora Savora, Fideos de Arroz (Cocidos), Tomates Cherry, Morrón, Zanahoria, Radicheta. 軽食/その他: Soyana Tofu, Breviss Tostadas Multicereal, Milkaut Yogurt Batido Descremado, Manzana Verde. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Muy bien Mariela. Felicitaciones 🎉!!!. Ahora a tomarlo con calma. Ya vas a tener tiempo de llegar a los 55. Beso
2017年 01月 17日 投稿者: Andres del sur
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Gracias! Ni yo puedo creerlo, el metabolismo tiene sus misterios,y sorprende...esta vez la balanza está de mi lado. Y tengo tiempo! Mi
idea es poder llegar con 55 a las vacaciones así que tengo bastante por delante!
2017年 01月 17日 投稿者: marielamatina
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Vamos Mariela!! sos un ejemplo de conducta. Merecido logro!
2017年 01月 17日 投稿者: clonada42k
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Gracias Clonada! Mi intención es mantener esta conducta en el tiempo y se convierta en un estilo de vida!
2017年 01月 17日 投稿者: marielamatina
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Yo creo que el mayor desafio no es bajar, sino poder alcanzar un buen habito alimenticio y poder mantenerse en un peso saludable y en el que uno se sienta conforme. Saludos!
2017年 01月 17日 投稿者: adrii182
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Totalmente de acuerdo con vos Adri! Estoy convencida que bajar, baja cualquiera. El tema radica en mantenerse, sostenerlo en el tiempo y generar ese cambio de estilo de vida.
2017年 01月 17日 投稿者: marielamatina
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una vez que se acepta la nueva forma de alimentarte como algo natural igual que el ejercicio. voila!!! seguramente lo vas lograr. exitos en la nueva etapa!!
2017年 01月 17日 投稿者: belkiscardozo
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Gracias Belkis! Gracias por tanta buena onda SIEMPRE!
2017年 01月 17日 投稿者: marielamatina
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Brindo por vos Mari! Que se te cumplan todos tus deseos y que seas feliz!
2017年 01月 17日 投稿者: drcosme
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Gracias Dr! Brindo porque la vida nos encuentre en alguna maratón! 😉
2017年 01月 17日 投稿者: marielamatina
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