2017年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 16日:
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1296 kcal
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脂質: 57.65g | たんぱく質: 88.81g | 炭水化物: 109.10g.
朝食: Omaha Steaks Filet Mignon, Sweet Red Peppers, Jalapeno Peppers, Tapatio Hot Sauce, Egg, Sweet Onions, Decaffeinated Coffee, 2% Fat Milk. 昼食: Peanut Butter, Franz Brioche Buns, Salt, Jicama, Celery, Cucumber (with Peel), Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas. 夕食: Tanimura & Antle Green Onion, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Roasted Salted Cashew Nuts, Onions, Publix Red Bell Pepper, Publix Green Bell Pepper, Chicken Breast, Shrimp. 軽食/その他: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Fuji Apples. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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