2017年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 16日:
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833 kcal
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脂質: 30.95g | たんぱく質: 27.74g | 炭水化物: 113.54g.
朝食: Café, La Belle Étoile Cancoillotte, Baguette, Tutti Free Sucre, Thé Vert. 昼食: Netto Munster, Baguette, Endive, Carrefour Céleri Rémoulade, Amora Vinaigrette Légère Moutarde. 夕食: Notre Jardin Carottes Râpées, Bonduelle Céleris Râpés, Maggi Velouté aux Champignons Des Bois, Lesieur Sauce Salade à la Moutarde de Dijon, Allégée, Baguette. 軽食/その他: Raisins, Knorr Crème d'asperge. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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