|
Mto sal! Meu bolo de amendoim ficou salgado! kkkkkkkk
|
76.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 16日:
|
1872 kcal
|
脂質: 160.68g | たんぱく質: 52.22g | 炭水化物: 69.48g.
昼食: Sal Marinho, Coco Seco, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Costa Sul Filé de Merluza, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 夕食: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Coco Seco, Coco Seco, Sal Marinho, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Camponesa Creme de Leite, Pereira Amendoim Torrado e Moído. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
 コメント
2017年 01月 16日 投稿者: giselibp
|
2017年 01月 16日 投稿者: andreavscorreia
|
2017年 01月 16日 投稿者: acvecchi
|
2017年 01月 16日 投稿者: Smilady
|
Agora sou obrigado a comer chocolate pra contrabalancear o sal kkkkkkkkkk
2017年 01月 16日 投稿者: davydcabral
|
Nossa comi uma barra 85% cacau inteira da cacau show, to até cheio kkkkkk mas a barra toda só tem 8g de carbo líquido, então eu detonei mesmo! kkk
2017年 01月 16日 投稿者: davydcabral
|
Davyd amanhã mesmo vou comprar essa de 85% da cacau show...preciso..kkkkkkkkkkkkkk
2017年 01月 16日 投稿者: oliviamedeiros
|
Fui lá hoje e comprei logo 10 kkkkkkkk o povo da loja ficou tudo espantado!
2017年 01月 16日 投稿者: davydcabral
|
2017年 01月 16日 投稿者: Nandalowcarb
|
Hoje eu comi tbm! Bendito Cacau da cacau show 85%... mas só 3 quadradinho hehehe Nas ele é muito bom! Se eu pudesse, comia mais! :P
2017年 01月 16日 投稿者: acvecchi
|
Eu perco peso devagar mas como a barra toda! kkkkkkk Apesar que o cacau ajuda a emagrecer então talvez eu esteja emagrecendo mais rápido comendo tudo, vai saber... kkkk
2017年 01月 16日 投稿者: davydcabral
|
Psé! hahaha Mas eu tenho medo pq vcs já estão com a tarja verde... eu ainda não posso ficar de muita estripulia hahaha Mas que dá vontade, dá :P
2017年 01月 16日 投稿者: acvecchi
|
Você tem razão Aline, se puder comer outras coisas mais nutritivas é melhor mesmo, tento fazer isso, parece que o metabolismo acelera quando voc^come alimentos variados com mtas vitaminas e sais minerais...
2017年 01月 16日 投稿者: davydcabral
|
Oedheim 8 dias de Low Carb - 1,7kg
2017年 01月 16日 投稿者: oedheim
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|