2017年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
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2039 kcal
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脂質: 42.76g | たんぱく質: 139.94g | 炭水化物: 280.34g.
朝食: Lifesavers Wint-O-Green Mints (4), Tomatoes, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Country Farms 1% Milk, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Oranges, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 昼食: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Oranges. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Grape Juice, Rice Pilaf, Broccoli, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Salmon. もっと...
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週に35.6 kg減量中
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