2017年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 12日:
|
762 kcal
|
脂質: 42.24g | たんぱく質: 33.68g | 炭水化物: 67.81g.
朝食: Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (Растворимое), Данон Актимель Черника-Ежевика, Гармония Сметана 20%, Изюм (без Косточек), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. 昼食: Суп из Сельдерея. 軽食/その他: Мандарин, Дикси Груша Конференц, Морковь, Арахис. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|