2017年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 10日:
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1111 kcal
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脂質: 101.72g | たんぱく質: 37.93g | 炭水化物: 11.01g.
朝食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. 昼食: White BBQ sauce, Smithfield Thick Cut Bacon, Fresh & Easy Pico De Gallo, Baby Spinach. 夕食: Butter, Egg, Old Neighborhood Beef Shaved Steak. 軽食/その他: Ken's Steak House Ranch Dressing, Broccoli. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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