2017年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 11日:
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3126 kcal
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脂質: 87.17g | たんぱく質: 101.61g | 炭水化物: 201.43g.
朝食: Böklunder Entdecker-Fleischwurst, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Butter, Vollkornbrot. 昼食: Porree, Mettwurst, Sauerkrautsuppe. 夕食: Sylter Salatdressing, Edeka Hänchenbrust Streifen, Penny To Go Salatbox Hähnchenbrust. 軽食/その他: Früh Kölsch, Kartoffelchips. もっと...
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体重に変化ありません
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