2017年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 9日:
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1393 kcal
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脂質: 79.58g | たんぱく質: 79.36g | 炭水化物: 84.36g.
朝食: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Buko Garten-Kräuter, Rührei. 昼食: Gewürzgurken, Aldi Eiweißbrot (35g), Avocado. 夕食: Aldi Eiweißknäckebrot, Aldi Eiweißknäckebrot, Eiweiß, Kräuterfrischkäse. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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