2017年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 9日:
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1751 kcal
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脂質: 51.29g | たんぱく質: 166.61g | 炭水化物: 161.91g.
朝食: Apfel, Karotten, Kaffee. 昼食: Kräutertee, Kinder Riegel (21g). 夕食: Milky Way Milky Way Minis, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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