2017年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 59.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 8日:
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963 kcal
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脂質: 71.91g | たんぱく質: 70.49g | 炭水化物: 3.30g.
昼食: Seletti Molho Vinagrete, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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