2017年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 6日:
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434 kcal
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脂質: 23.97g | たんぱく質: 40.29g | 炭水化物: 17.38g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg, Philadelphia Original Cream Cheese, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Bob's Red Mill Golden Flaxseed - Organic, Wegmans Mushrooms. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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