2017年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
135.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 59.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 6日:
|
1074 kcal
|
脂質: 72.07g | たんぱく質: 95.91g | 炭水化物: 11.30g.
昼食: Tomates, Rocambole de Carne, Agrião, Salada Vinagrete, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Torresminas Torresmo. 夕食: Sadia Coxinha Das Asas. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
Conhecendo o APP hj, qual a média de perda de peso por semana
??
2017年 01月 6日 投稿者: herlane02
|
essa média muda pra cada pessoa, quanto mais próximo ao peso ideal, menor é a quantidade de perda de peso por tempo.
2017年 01月 6日 投稿者: josuepassos
|
É realmente uma piramide inversa ... começa perdendo muito e depois gradativamente diminuindo ... mas como tudo tem um mas rsrsrs ... Até isso pode variar ...
2017年 01月 6日 投稿者: WSGasques
|
No início é mais água, depois que vem a gordura
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|