2017年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 5日:
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1355 kcal
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脂質: 60.52g | たんぱく質: 188.53g | 炭水化物: 1.89g.
朝食: Linessa Jonge Kaas 30+, AH Filet Americain Naturel, Gekookt Ei. 昼食: Carpaccio. 夕食: Lamskotelet, Tonijn Sashimi, Zalm Sashimi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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