2010年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 12日:
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2245 kcal
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脂質: 112.87g | たんぱく質: 89.46g | 炭水化物: 192.88g.
朝食: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Banana Nut Cheerios. 昼食: cherry tomatoes, Lily's Balsamic Vinaigrette, Original Oven Roasted Flavored sliced almonds, HEB Classic Romaine, Oscar meyer real bacon, grated cheese colby jack, sunflower seeds. 夕食: Waffle Potato Fries (Small), Chicken Nuggets (12 Count), Waffle Potato Fries (Large). 軽食/その他: shock top, budweiser 55. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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